Czy soja zwiększa estrogen?
Czy słyszeliście kiedyś, że spożywanie soi może zwiększać poziom estrogenów w organizmie? To pytanie budzi wiele kontrowersji i niejednoznacznych odpowiedzi. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi i postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości.
Soja jest rośliną...
Czy sos sojowy jest zdrowy?
Czy sos sojowy jest zdrowy? To pytanie często zadawane przez osoby, które zastanawiają się, czy powinny go dodawać do swojej diety. Sos sojowy jest popularnym składnikiem w kuchni azjatyckiej i jest używany do przyprawiania potraw,...
