sobota, Kwiecień 17, 2021
Już wkrótce zrobi się coraz cieplej. Wiosną z ulgą zrzucimy ciężkie i grube kurtki zimowe a nasza sylwetka stanie się bardziej widoczna. Niestety część z nas zauważy jej mankamenty, których będzie chciała szybko się pozbyć. W artykule omówimy metody...
Niezależnie od tego, czy planujemy lato spędzić na pobliskiej działce, w przydomowym ogrodzie, czy też wybrać się w daleką podróż do ciepłych krajów, warto, aby w wypoczynku i korzystaniu z gorących promieni słonecznych towarzyszyły nam odpowiednie peruki Katowice, czy...
Przysiady są jednym z najważniejszych ćwiczeń siłowych. Niektórzy twierdzą, że najważniejszym. Rzeczywiście, nie ma chyba drugiego ćwiczenia, które trenowałoby mocno całe ciało. W tym wpisie doradzamy, jak robić przysiady prawidłowo. Przysiady – na co działają? Przysiady są przede wszystkim kompleksowym ćwiczeniem...
Powoli zbliża się wiosna, a co za tym idzie, wiele osób chce poprawić swój wygląd, aby lepiej prezentować się w cieplejsze dni. Obecnie wyznacznikiem dobrej kondycji i sprawności jest wygląd brzucha. Im bliżej mu do tzw. „kaloryfera”, tym lepiej....
Epidemia COVID-19 trwa i nie należy się nastawiać na szybki powrót do normalności. Wielu z nas utknęło w domach lub restrykcje uniemożliwiły nam treningi w ulubionym klubie fitness. W tym artykule znajdziecie garść praktycznych porad jak zadbać o formę...
Makijaż dla kobiety jest ogromnie ważny. W końcu każda kobieta chce wyglądać pięknie i czuć się dobrze w swoim ciele. Patrząc w lustro nie pasują nam za małe usta, za małe oczy, za wysokie czoło, za duże policzki. Na szczęście...
Dieta wegańska cieszy się coraz większą popularnością. Ludzie przechodzą na weganizm ze względów zdrowotnych, jak i etycznych. Zwłaszcza ten drugi powód jest dla nich ważny i budzi wątpliwości, bo czy jesteśmy weganami trzymając w domu drapieżniki? Dziś zastanowimy się...
Psy cenione są za swą wierność i miłość wobec właścicieli a także za wszechstronną użytkowość. Nic dziwnego, że staramy się im odpłacić najlepszą opieką. W opiece zawiera się też właściwe karmienie pupila. W artykule odpowiemy na pytanie czym jest...
Trend przechodzenia z diety roślinnej na wegańską stale pozostaje rosnący. Coraz więcej osób wybiera alternatywę dla dotąd spożywanych produktów kuchni tradycyjnej. Jednym z nich są zamienniki nabiału, w tym mleka roślinne. W tym artykule przyjrzymy się ich odmianom oraz...

ZOBACZ TEŻ