czwartek, październik 28, 2021
Kalistenika cieszy się wielką popularnością od wielu lat. Obecnie wydaje się najlepszym rozwiązaniem treningowym wobec wciąż zamkniętych siłowni i klubów fitness. W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się sprzętowi związanemu z kalisteniką, który umożliwi jej swobodne trenowanie. Kalistenika – jaki sprzęt kupić...
Epidemia zamknęła duże sieciowe kluby fitness, jak i małe siłownie. Ćwiczący musieli więc zadowolić się treningami w domu i zaopatrzyć się w odpowiednie narzędzia, dzięki którym nie straciliby swych ciężko wypracowanych osiągnięć. Jako że pandemia nie odpuszcza, postanowiliśmy sprawdzić...
Już wkrótce zrobi się coraz cieplej. Wiosną z ulgą zrzucimy ciężkie i grube kurtki zimowe a nasza sylwetka stanie się bardziej widoczna. Niestety część z nas zauważy jej mankamenty, których będzie chciała szybko się pozbyć. W artykule omówimy metody...
Problem niepłodności dotyka coraz większej liczby par. Przyczyną są zaburzenia i schorzenia nie tylko u kobiet, ale również u mężczyzn. W przypadku obniżonej płodności zaleca się nie zwlekać z wizytą w klinice leczenia niepłodności, gdzie pod czujnym okiem lekarza...
Dieta wegańska, czyli opierająca się wyłącznie na produktach roślinnych, zyskuje coraz więcej zwolenników. W ostatnich 2 latach możemy obserwować prawdziwy boom produktów przeznaczonych dla wegan i wegetarian na półkach polskich sklepów. W artykule zajmiemy się produktami spożywczymi, których nie...
W czasie pandemii musieliśmy przenieść nasze treningi z klubów fitness i siłowni do domu. Oczywiście nie da się w 100% odtworzyć sesji treningowych, jednak z powodzeniem można dbać o formę w domowym zaciszu. Potrzeba do tego kompleksowego narzędzia, które...
Bez dwóch zdań warto mieć w domu rośliny doniczkowe. Spełniają funkcje użytkowe jak i estetyczne. Jednakże, niektóre są bardzo delikatne, a także nie wszyscy mamy „rękę” do roślin. W niniejszym wpisie sprawdzamy najbardziej wytrzymałe gatunki roślin doniczkowych. Wytrzymałe rośliny doniczkowe...
Epidemia COVID-19 trwa i nie należy się nastawiać na szybki powrót do normalności. Wielu z nas utknęło w domach lub restrykcje uniemożliwiły nam treningi w ulubionym klubie fitness. W tym artykule znajdziecie garść praktycznych porad jak zadbać o formę...
Pandemia się przedłuża i nie zanosi się na szybkie otwarcie siłowni i klubów fitness. Z tego względu część z nas chciałaby powrócić do treningów na urządzeniach, które zna z tych miejsc, ale w warunkach domowych. Jednym z takich właśnie...
Nie ukrywajmy – nic nie może się równać z dizajnem domu z bali. Wyróżnia się na tle innych, zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz. Poza tym wygląda jak najbardziej tradycyjnie, po prostu jak chata sprzed lat. Niemniej jednak domy...

ZOBACZ TEŻ